Dlaczego pewne rzeczy robimy od razu, a inne odk\u0142adamy na p\u00f3\u017aniej? Nawet je\u015bli znajduj\u0105 si\u0119 na naszej li\u015bcie zada\u0144, w pi\u0119knym arkuszu kalkulacyjnym z postanowieniami noworocznymi lub w aplikacji buduj\u0105cej nawyki. Dlaczego tak trudno jest zacz\u0105\u0107 robi\u0107 co\u015b, o czym wiemy, \u017ce jest to dla naszego dobra, co sprawi, \u017ce b\u0119dziemy lepsi w tym, co robimy w pracy, odniesiemy wi\u0119kszy sukces, zdrowsi, m\u0105drzejsi i lepsi w relacjach?<\/strong><\/p>\n\n\n\n I dlaczego niekt\u00f3rzy ludzie radz\u0105 sobie \u015bwietnie ze wszystkim, potrafi\u0105 znale\u017a\u0107 czas na ka\u017cd\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 swojego \u017cycia, a niekt\u00f3rzy po prostu nie?<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Nie chodzi tu o my\u015blenie magiczne, bo nie ma czego\u015b takiego jak zmiana, kt\u00f3ra nast\u0119puje z dnia na dzie\u0144, bez \u017cadnego wysi\u0142ku<\/strong>. Je\u015bli czytasz lub widzisz reklam\u0119, kt\u00f3ra obiecuje ci schudn\u0105\u0107 10 kg w miesi\u0105c lub biegle pos\u0142ugiwa\u0107 si\u0119 j\u0119zykiem obcym w ci\u0105gu 2 miesi\u0119cy, potrzebujesz to us\u0142ysze\u0107 \u2013 to si\u0119 nie stanie. Nawet je\u015bli naprawd\u0119 w to wierzysz, jest to po prostu niemo\u017cliwe.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n <\/p>\n\n\n\n I nie chodzi tu o to, \u017ceby ca\u0142y czas by\u0107 pozytywnym, bo wiemy, \u017ce to te\u017c nie jest mo\u017cliwe. Mamy ca\u0142\u0105 gam\u0119 emocji, rado\u015b\u0107 jest tylko jedn\u0105 z nich. Aby zbudowa\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, musimy przyzna\u0107, \u017ce b\u0119dziemy smutni, \u017ali, przestraszeni, sfrustrowani, podekscytowani lub pe\u0142ni entuzjazmu. To wszystko jest cz\u0119\u015bci\u0105 tego, kim jeste\u015bmy jako istoty ludzkie i bycie obra\u017conym z tego powodu nie zmieni tego, jak to dzia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n Ale dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce mamy kontrol\u0119 nad tym, co my\u015blimy i jak kszta\u0142tujemy te my\u015bli w okre\u015blonych okoliczno\u015bciach.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce nie jeste\u015b wystarczaj\u0105co m\u0105dry\/a lub kompetentny\/a, \u017ceby zmieni\u0107 prac\u0119 na lepsz\u0105, nigdy nie b\u0119dziesz aplikowa\u0142(a) na \u017cadne stanowisko dost\u0119pne na rynku.<\/p>\n\n\n\n Kiedy siedzisz na kanapie, ogl\u0105daj\u0105c ciurkiem kolejny serial na Netflixie, nigdy nie wychodzisz z domu dalej ni\u017c do \u015bmietnika, ani nie spotykasz innych ludzi, bo my\u015blisz, \u017ce jeste\u015b gruba\/y, brzydka\/i i nikt ci\u0119 nigdy nie pokocha \u2013 okradasz si\u0119 z mo\u017cliwo\u015bci realnego poznania kogo\u015b, kto to zrobi.<\/p>\n\n\n\n Je\u015bli my\u015blisz, \u017ce nie mo\u017cesz powiedzie\u0107 innym ludziom \u201enie\u201d, robisz dla nich wszystko, nawet nie my\u015bl\u0105c o w\u0142asnym zdrowiu, bo nie chcesz, \u017ceby przestali ci\u0119 lubi\u0107 \u2013 nigdy nie powiesz \u201enie\u201d i ochronisz siebie, swojego czasu czy innych zasob\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Nie wystarczaj\u0105co dobra\/y. Nie do\u015b\u0107 m\u0105dra\/y.<\/strong> Za stary\/a, \u017ceby to zrobi\u0107. Za m\u0142ody\/a, \u017ceby to zrobi\u0107. Kim jestem, \u017ceby m\u00f3wi\u0107 innym jak maj\u0105 \u017cy\u0107? Co ja tam wiem \u2013 mieszkam w ma\u0142ym mie\u015bcie. Zbyt gruby\/a. Zbyt chuda\/y. Nie mam talentu do robienia XYZ.<\/p>\n\n\n\n Stajesz si\u0119 tym, w co wierzysz<\/a>. Je\u015bli wierzysz, \u017ce niczego nie osi\u0105gniesz, to tak w\u0142a\u015bnie si\u0119 stanie. To samospe\u0142niaj\u0105ca si\u0119 przepowiednia. To, co mo\u017cesz zrobi\u0107, to zmieni\u0107 sw\u00f3j spos\u00f3b my\u015blenia. Je\u015bli wierzysz, \u017ce jeste\u015b wystarczaj\u0105ca\/y, \u017ce mo\u017cesz si\u0119 uczy\u0107, prosi\u0107 o pomoc lub wskaz\u00f3wki i rzeczywi\u015bcie odnie\u015b\u0107 sukces \u2013 \u0142atwiej b\u0119dzie zacz\u0105\u0107, stawia\u0107 ma\u0142e kroki, zobaczy\u0107, co si\u0119 stanie i i\u015b\u0107 dalej. Mo\u017ce to by\u0107 trudne, ale b\u0119dzie niezwykle satysfakcjonuj\u0105ce, gdy zobaczysz rezultaty tego, kim si\u0119 stajesz. Ka\u017cdego dnia jeste\u015b troch\u0119 lepszym cz\u0142owiekiem od osoby, kt\u00f3r\u0105 by\u0142e\u015b\/a\u015b wczoraj.<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Czasami nie jest \u0142atwo zacz\u0105\u0107. Nie wierzysz w siebie, nie masz pieni\u0119dzy, czasu, wsparcia, albo po prostu nie masz umiej\u0119tno\u015bci, \u017ceby co\u015b zrobi\u0107.<\/p>\n\n\n\n A je\u015bli co\u015b takiego siedzi ci w g\u0142owie, to czekasz. I czekasz. A potem czekasz jeszcze troch\u0119. Dop\u00f3ki nie nadejd\u0105 lepsze czasy. Do czasu, a\u017c gospodarka zn\u00f3w si\u0119 o\u017cywi. Dop\u00f3ki tw\u00f3j partner(ka) lub przyjaciele nie b\u0119d\u0105 bardziej wspieraj\u0105cy. Dop\u00f3ki si\u0119 nie nauczysz, nie zdob\u0119dziesz wszystkich mo\u017cliwych kompetencji w temacie. I nagle mijaj\u0105 tygodnie, miesi\u0105ce, lata i nic si\u0119 nie zmienia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Och, czekaj, co\u015b faktycznie si\u0119 zmienia.<\/p>\n\n\n\n Jeste\u015b coraz bardziej sfrustrowany\/a i rozczarowany\/a swoim \u017cyciem.<\/p>\n\n\n\n Pami\u0119tasz ma\u0142e \u0107wiczenie z pocz\u0105tku tego artyku\u0142u? Co to by\u0142a za rzecz, kt\u00f3r\u0105 zacz\u0119\u0142a\u015b\/\u0105\u0142e\u015b robi\u0107 od razu? Kluczowe pytanie brzmi tutaj: dlaczego?<\/strong> Czy by\u0142o to \u0142atwe? Czy przynios\u0142o szybki efekt? By\u0142o fajne, zabawne, dobrze si\u0119 przy tym bawi\u0142a\u015b\/e\u015b? Czy by\u0142o to cz\u0119\u015bci\u0105 twojej pasji, czego\u015b, co kochasz robi\u0107? Czy by\u0142o to cz\u0119\u015bci\u0105 twojego systemu warto\u015bci – tego, kim jeste\u015b jako osoba?<\/p>\n\n\n\n Kiedy pocz\u0105tki nie s\u0105 takie \u0142atwe<\/strong>, cz\u0119sto oznacza to, \u017ce:<\/p>\n\n\n\n Reszta powod\u00f3w (czas, pieni\u0105dze, wsparcie itp.) to pierdololo. Istniej\u0105 tylko wym\u00f3wki, \u017ceby nie robi\u0107 czego\u015b, bo prawd\u0105 jest to, \u017ce ta rzecz jest niewygodna, przera\u017caj\u0105ca lub niepopularna.<\/p>\n\n\n\n Je\u015bli chcesz zacz\u0105\u0107 co\u015b robi\u0107, znajd\u017a link do tego, co ju\u017c w tobie siedzi, co umiesz zrobi\u0107 albo jest ci bliskie. <\/strong>Je\u015bli to zrobisz, \u0142atwiej b\u0119dzie ci dalej dzia\u0142a\u0107, poniewa\u017c po\u0142\u0105czenia wzmocni\u0105 twoj\u0105 samoocen\u0119 i pewno\u015b\u0107, \u017ce rzeczywi\u015bcie mo\u017cesz tego dokona\u0107. Znajdziesz czas, wymy\u015blisz, jak zebra\u0107 potrzebn\u0105 kwot\u0119 pieni\u0119dzy. Je\u015bli naprawd\u0119 chcesz co\u015b zrobi\u0107 i jest to bliskie twojemu sercu, znajdziesz spos\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Czasami jeste\u015bmy bardzo zmotywowani, podjarani przez co\u015b i zaczynamy to robi\u0107. Kupujemy \u0142adne ubrania treningowe, nowe buty i zaczynamy \u0107wiczy\u0107, na przyk\u0142ad biega\u0107 lub chodzi\u0107 na si\u0142owni\u0119. K\u0142adziemy stos ksi\u0105\u017cek na stoliku nocnym i zaczynamy czyta\u0107. Zaczynamy wstawa\u0107 wcze\u015bniej, zmotywowani do zapisania si\u0119 do klubu ludzi wstaj\u0105cych o 5 rano.<\/p>\n\n\n\n I bardzo cz\u0119sto, pomimo tych przygotowa\u0107 i masy motywacji, po kilku dniach rezygnujemy. Karta na si\u0142owni\u0119 l\u0105duje gdzie\u015b w szufladzie, ksi\u0105\u017cki zbieraj\u0105 kurz, a my ponownie zaczynamy korzysta\u0107 z opcji drzemki na telefonie rano (zwykle wi\u0119cej ni\u017c raz).<\/p>\n\n\n\n Je\u015bli zacz\u0119li\u015bmy co\u015b robi\u0107, to znaczy, \u017ce mo\u017cemy to zrobi\u0107 – mamy kompetencje, kt\u00f3re s\u0105 potrzebne, \u017ceby ruszy\u0107 z konkretn\u0105 rzecz\u0105 do przodu. Wi\u0119c to nie jest tak, \u017ce nie wiemy jak. Co si\u0119 zatem dzieje po drodze?<\/strong><\/p>\n\n\n\nStajesz si\u0119 tym, w co wierzysz<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/lemanskills.com\/wp-content\/uploads\/black-man-wait-what-meme.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nScenariusz nr 1: nie\u0142atwo zacz\u0105\u0107, ale \u0142atwiej kontynuowa\u0107<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n
Scenariusz nr 2: \u0142atwo jest zacz\u0105\u0107, nie tak \u0142atwo kontynuowa\u0107<\/strong><\/h2>\n\n\n\n