{"id":1538,"date":"2022-12-30T12:36:01","date_gmt":"2022-12-30T11:36:01","guid":{"rendered":"https:\/\/lemanskills.com\/momentum-the-secret-ingredient-to-success\/"},"modified":"2023-07-08T11:31:23","modified_gmt":"2023-07-08T09:31:23","slug":"ped-do-dzialania-sekretny-skladnik-sukcesu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/ped-do-dzialania-sekretny-skladnik-sukcesu\/","title":{"rendered":"P\u0119d do dzia\u0142ania: sekretny sk\u0142adnik sukcesu"},"content":{"rendered":"\n

Cz\u0119sto zadajemy sobie i innym pytanie: \u201eco jest kluczem do sukcesu?\u201d. A przez sukces mo\u017cna rozumie\u0107 wiele r\u00f3\u017cnych rzeczy: sukces w biznesie, \u015bwietny zwi\u0105zek, dobre zdrowie, wymarzona sylwetka czy sukcesy w sporcie, podr\u00f3\u017cowanie po \u015bwiecie, rozwijanie okre\u015blonych umiej\u0119tno\u015bci. Z moich obserwacji, praktyki i nieustannej nauki wynika, \u017ce jest jedna rzecz, kt\u00f3ra trzyma wszystko razem i pozwala nam si\u0119 rozwija\u0107: p\u0119d do dzia\u0142ania.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Czym ten p\u0119d w\u0142a\u015bciwie jest? Dla mnie to jest nasza wewn\u0119trzna si\u0142a, energia, kt\u00f3ra nas nap\u0119dza i dzi\u0119ki kt\u00f3rej pozostajemy wewn\u0119trznie zmotywowani na d\u0142ugi czas. To si\u0142a, kt\u00f3ra utrzymuje nas na powierzchni<\/strong>, nawet gdy nasze ograniczaj\u0105ce przekonania, my\u015bli i nies\u0142u\u017c\u0105ce nam nawyki wzywaj\u0105 nas, chc\u0105, aby\u015bmy do nich wr\u00f3cili, pozostali w strefie komfortu.<\/p>\n\n\n\n

Z wielu \u017ar\u00f3de\u0142 wiedzy, w tym z tego,<\/a> wiemy ju\u017c, \u017ce rozw\u00f3j, pozytywna zmiana i sukces w ka\u017cdej dziedzinie naszego \u017cycia jest mo\u017cliwy tylko w strefie rozci\u0105gania. Czasami jest to niewygodne, nieznane, dla niekt\u00f3rych nawet przera\u017caj\u0105ce. Ale poniewa\u017c jeste\u015bmy m\u0105drymi lud\u017ami, wiemy, \u017ce to uczucie jest niezb\u0119dne, \u017ceby dokona\u0107 prawdziwej zmiany. Zbudowa\u0107 lepsz\u0105 wersj\u0119 siebie, by\u0107 \u015bwiadomymi we wszystkim, na co si\u0119 zdecydujemy. A ka\u017cdy strach mija, pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej, kiedy przyzwyczajamy si\u0119 do nowych okoliczno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Jak utrzyma\u0107 p\u0119d do dzia\u0142ania na poziomie, kt\u00f3ry b\u0119dzie nam s\u0142u\u017cy\u0142? <\/strong>Bez wzgl\u0119du na to, jak trudne lub niewygodne jest podj\u0119cie decyzji, lub ile zniech\u0119caj\u0105cych my\u015bli mamy w g\u0142owach. Jak zrobi\u0107 to skutecznie?<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Co karmi nasz p\u0119d do dzia\u0142ania?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli p\u0119d to pr\u0119dko\u015b\u0107, energia, kt\u00f3ra popycha nas do robienia wi\u0119cej, do si\u0119gania po to, o czym marzymy, potrzebujemy wiedzie\u0107, co nas karmi – co sprawia, \u017ce tak si\u0119 czujemy.<\/p>\n\n\n\n

Czy jest to przestrze\u0144, w kt\u00f3rej czujesz si\u0119 zainspirowana\/y, spokojna\/y lub niezwyci\u0119\u017cona\/y?<\/p>\n\n\n\n

A mo\u017ce to przestrze\u0144 z okre\u015blonym porz\u0105dkiem lub systemem?<\/p>\n\n\n\n

Czy potrzebujesz do tego okre\u015blonego jedzenia i lub konkretnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych?<\/p>\n\n\n\n

Czy s\u0105 dooko\u0142a ludzie, kt\u00f3rzy maj\u0105 na ciebie dobry wp\u0142yw, dodaj\u0105 ci energii i wspieraj\u0105 w tym, co robisz?<\/p>\n\n\n\n

A co z twoim sposobem my\u015blenia? <\/strong>Jakiego sposobu my\u015blenia potrzebujesz, aby czu\u0107 si\u0119 mocnym cz\u0142owiekiem i utrzyma\u0107 p\u0119d w sobie? Jaki stan umys\u0142u to zwyci\u0119\u017caj\u0105cy stan umys\u0142u?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pomy\u015bl o wszystkich rzeczach, kt\u00f3re maj\u0105 na ciebie dobry, pozytywny wp\u0142yw. Co ci\u0119 inspiruje, co przynosi ci dobre pomys\u0142y, flow do dzia\u0142ania? <\/strong>W jakich okoliczno\u015bciach czujesz si\u0119 utwierdzony\/a w przekonaniu, \u017ce mo\u017cesz osi\u0105gn\u0105\u0107 wszystko, na co si\u0119 zdecydujesz? Jacy ludzie przynosz\u0105 ci wsparcie, pozytywn\u0105 energi\u0119 – kt\u00f3rzy w ciebie wierz\u0105? Czy dobry sen, zdrowe od\u017cywianie, ruch cia\u0142a, nie martwienie si\u0119 rzeczami, na kt\u00f3re nie masz \u017cadnego wp\u0142ywu, s\u0105 pomocne?<\/p>\n\n\n\n

Znajd\u017a co\u015b, co b\u0119dzie dzia\u0142a\u0107 dla ciebie \u2013 dla ka\u017cdego z nas mo\u017ce to wygl\u0105da\u0107 inaczej, nie ma jednego uniwersalnego rozwi\u0105zania. Skorzystaj z powy\u017cszych pyta\u0144 i sporz\u0105d\u017a list\u0119 tego, co twoim zdaniem jest dla ciebie najlepsze, co s\u0142u\u017cy ci w naprawd\u0119 znacz\u0105cy spos\u00f3b. Nast\u0119pnie zdecyduj si\u0119 na jedn\u0105 rzecz z tej listy, kt\u00f3rej mo\u017cesz robi\u0107 dla siebie wi\u0119cej<\/strong>, zaczynaj\u0105c dzi\u015b. Zaczynaj\u0105c od jednego elementu, dajemy sobie szans\u0119 na podo\u015bwiadczanie tego, jak \u017cycie mo\u017ce si\u0119 zmieni\u0107 po ka\u017cdej kolejnej zmianie. \u017be to do\u015bwiadczenie jest warte energii zainwestowanej w ka\u017cdy niekomfortowy krok, kt\u00f3ry prowadzi nas do osi\u0105gania tego, co daje nam szcz\u0119\u015bcie.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Kto lub co pozbawia ci\u0119 p\u0119du do dzia\u0142ania?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Kiedy ju\u017c mamy \u015bwiadomo\u015b\u0107 tego, czego potrzebujemy, \u017ceby utrzyma\u0107 wysoki p\u0119d do dzia\u0142ania, drug\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 historii jest odpowied\u017a na pytanie, co lub kto okrada nas z energii, kt\u00f3r\u0105 z takim zaanga\u017cowaniem budujemy?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jacy ludzie w twoim otoczeniu s\u0105 wampirami energetycznymi <\/strong>(poznasz to po tym, \u017ce czujesz si\u0119 wyczerpana\/y po ka\u017cdym kontakcie z nimi)?<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Kt\u00f3re elementy przestrzeni w twojej pracy (lub w domu) maj\u0105 na ciebie z\u0142y wp\u0142yw (mo\u017ce ba\u0142agan, brak struktury, za du\u017co niepotrzebnych rzeczy porozrzucanych po ca\u0142ym pomieszczeniu)?<\/p>\n\n\n\n

Czy jesz zdrowo, czy mo\u017ce twoja dieta jest pe\u0142na s\u0142odyczy, przetworzonej \u017cywno\u015bci, alkoholu, przek\u0105sek?<\/p>\n\n\n\n

Czy jeste\u015b niewyspana\/y? Czy ruszasz swoje cia\u0142o regularnie? A co z wod\u0105 – dbasz o to, \u017ceby si\u0119 nie odwadnia\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Czy prowadzisz \u017cycie w r\u00f3wnowadze, czy raczej skupiasz si\u0119 tylko na 1-2 obszarach i zaniedbujesz wszystkie pozosta\u0142e?<\/p>\n\n\n\n

Zr\u00f3b swoj\u0105 list\u0119. Ta druga jest r\u00f3wnie wa\u017cna jak pierwsza – ta dotycz\u0105ca tego, co ci\u0119 wprawia w p\u0119d do dzia\u0142ania. \u015awiadomo\u015b\u0107 naszego \u015brodowiska jest kluczem do jego wzmacniania – poprawiania tego, gdzie jeste\u015bmy, jak \u017cyjemy i pracujemy, jak\u0105 warto\u015b\u0107 wnosimy do tego \u015bwiata czy jak wspieramy innych. Wybierz jedn\u0105 rzecz, kt\u00f3rej chcesz si\u0119 pozby\u0107, zaczynaj\u0105c od teraz.<\/strong> Co wysysa z ciebie energi\u0119, pozbawia ci\u0119 p\u0119du? Te podst\u0119pne my\u015bli, przekonania o sobie i o \u015bwiecie mog\u0105 by\u0107 zab\u00f3jcze dla naszych cel\u00f3w i marze\u0144. Warto sprawdzi\u0107, co mo\u017cemy zrobi\u0107, \u017ceby je zatrzyma\u0107, albo pozby\u0107 si\u0119 ich ca\u0142kowicie i zast\u0105pi\u0107 pozytywnymi, wspieraj\u0105cymi.<\/p>\n\n\n\n

Dean Graziosi<\/a> cz\u0119sto powtarza: \u201eJaki jest najlepszy czas na to, \u017ceby posadzi\u0107 drzewo? 10 lat temu. Jaki jest drugi najlepszy czas? Teraz.”<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Co zupe\u0142nie nowego mo\u017cesz zrobi\u0107, aby nabra\u0107 p\u0119du?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Czasami potrzebujemy wi\u0119cej bod\u017ac\u00f3w, kt\u00f3re popchn\u0105 nas do dzia\u0142ania ni\u017c zwykle. Zale\u017cy to od naszego rozk\u0142adu g\u0142od\u00f3w<\/a>, ale mo\u017ce si\u0119 to te\u017c od czasu do czasu zmienia\u0107 w zale\u017cno\u015bci od sytuacji, w jakiej si\u0119 aktualnie znajdujemy. Nawyki s\u0105 dobre, wr\u0119cz niezb\u0119dne, aby pozosta\u0107 na dobrej drodze. \u017beby by\u0107 skupionym i nigdy da\u0107 si\u0119 naszemu m\u00f3zgowi zach\u0119ci\u0107 do ich porzucenia.<\/p>\n\n\n\n

Ale s\u0105 takie momenty, \u017ce potrzebujemy nowego bod\u017aca<\/strong> – czego\u015b, co wyzwoli nowe \u017ar\u00f3d\u0142o energii, motywacji, DLACZEGO lub JAK zrobi\u0107 pewne rzeczy, kt\u00f3re przybli\u017c\u0105 nas do celu, kt\u00f3ry chcemy osi\u0105gn\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Pomy\u015bl, co by\u015b zrobi\u0142(a), gdyby nie by\u0142o \u017cadnych ogranicze\u0144. Wyobra\u017a sobie, \u017ce „niebo jest granic\u0105 „sky is the limit”. Rzeczy takie jak pieni\u0105dze, czas, energia, zdrowie, wolno\u015b\u0107, wsparcie innych ludzi, zasoby wiedzy \u2013 s\u0105 nieograniczone.<\/p>\n\n\n\n

Co jeste\u015b w stanie zrobi\u0107, \u017ceby zmaksymalizowa\u0107 sw\u00f3j p\u0119d, uczyni\u0107 go niesko\u0144czonym? <\/strong>Masz to? Teraz pomy\u015bl wstecz: jakie kamienie milowe potrzebujesz osi\u0105gn\u0105\u0107, \u017ceby zbli\u017cy\u0107 si\u0119 do tej wizji, kt\u00f3ra w\u0142a\u015bnie powsta\u0142a w twojej g\u0142owie? A jaki jest pierwszy krok, kt\u00f3ry mo\u017cesz zrobi\u0107?<\/strong> Nasz m\u00f3zg daje nam wiele r\u00f3\u017cnych z\u0142udze\u0144, przekona\u0144, kt\u00f3re nawet nie s\u0105 prawdziwe \u2013 to tylko projekcje, kt\u00f3re (z biologicznego punktu widzenia) chc\u0105 zapewni\u0107 nam bezpiecze\u0144stwo (czyli: nie zosta\u0107 zjedzonym przez tygrysa). Uznaj to. Nast\u0119pnie zatrzymaj nieko\u0144cz\u0105ce si\u0119 ko\u0142o wym\u00f3wek, zwlekania i wmawiania sobie, \u017ce nie jeste\u015b wystarczaj\u0105co dobry\/a, \u017ceby co\u015b zrobi\u0107. Jeste\u015b. To wy\u0142\u0105cznie kwestia decyzji.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Chcesz wspania\u0142ego \u017cycia czy tylko udajesz?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Bez wzgl\u0119du na to, czym si\u0119 zajmujesz, jak sp\u0119dzasz wolny czas, w jakim jeste\u015b zwi\u0105zku (je\u015bli w og\u00f3le) czy jakie masz pasje, mo\u017cesz \u017cy\u0107 pe\u0142ni\u0105 \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n

W pe\u0142ni oznacza z energi\u0105, pasj\u0105, wolno\u015bci\u0105 i autonomi\u0105, \u017ceby robi\u0107 to, co kochasz – tak jak chcesz i ca\u0142y czas si\u0119 uczy\u0107. <\/strong>Oznacza to, \u017ce masz czas – wykorzystujesz go w ca\u0142o\u015bci, w najlepszy mo\u017cliwy spos\u00f3b. I co najpi\u0119kniejsze w tym wszystkim: to ty okre\u015blasz, czym jest ten \u201enajlepszy mo\u017cliwy spos\u00f3b\u201d. Ale musi mie\u0107 jakie\u015b znaczenie, dawa\u0107 warto\u015b\u0107 \u015bwiatu. Albo wspiera\u0107 innych w rozwoju, uczy\u0107 ich (czegokolwiek), dawa\u0107 warto\u015b\u0107 swoim klientom czy ich biznesowi. Mo\u017ce to by\u0107 dbanie o \u015brodowisko lub wychowywanie dzieci na dobrych ludzi \u2013 co tylko zechcesz.<\/p>\n\n\n\n

Chodzi o to, \u017ce zawsze mo\u017cesz udawa\u0107, \u017ce masz idealne \u017cycie. Aby inni MOGLI TO ZOBACZY\u0106. Ale tak naprawd\u0119, jaki jest w tym sens, je\u015bli jeste\u015b nieszcz\u0119\u015bliwa\/y, kiedy jeste\u015b sam(a)? Pami\u0119taj, \u017ce prawdziwy\/a jeste\u015b wtedy, gdy nikt nie patrzy. Czy jeste\u015b dumna\/y z tej osoby?<\/strong> Co mo\u017cesz zrobi\u0107, \u017ceby \u017cy\u0142o ci si\u0119 lepiej, z ka\u017cdym dniem wykorzystuj\u0105c czas, kt\u00f3ry masz najlepiej jak to mo\u017cliwe? <\/p>\n\n\n\n

Wybieraj m\u0105drze.<\/p>\n\n\n\n

\n