{"id":1247,"date":"2022-09-14T20:32:39","date_gmt":"2022-09-14T18:32:39","guid":{"rendered":"https:\/\/lemanskills.com\/how-to-become-the-best-version-of-yourself\/"},"modified":"2023-06-19T15:12:31","modified_gmt":"2023-06-19T13:12:31","slug":"jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\/","title":{"rendered":"Jak sta\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-left\">Wszyscy mamy idoli. Ludzi, kt\u00f3rych podziwiamy, g\u0142o\u015bno i\/lub w ukryciu. Mog\u0105 by\u0107 naszymi wzorami do na\u015bladowania w r\u00f3\u017cnych dziedzinach \u017cycia \u2013 \u015bwietny rekin biznesu, przedsi\u0119biorca, manager, ekspert w jakiej\u015b dziedzinie, rodzic, partner, piosenkarz, aktor, fotograf. Wielu z nas chce by\u0107 perfekcyjnym w ka\u017cdej roli, jak\u0105 pe\u0142ni w \u017cyciu, nawet je\u015bli wiemy, \u017ce nie jest to mo\u017cliwe. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">A co je\u015bli powiedzia\u0142aby m ci, \u017ce jest to mo\u017cliwe? Mo\u017cliwa, ale w inny spos\u00f3b. <strong>Wszyscy mo\u017cemy by\u0107 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie we wszystkich rolach, kt\u00f3re mamy w danej chwili.<\/strong> Co to znaczy? A jak to osi\u0105gn\u0105\u0107?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\"><strong>Co to w\u0142a\u015bciwie jest &#8222;najlepsza wersja&#8221;?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><strong>Najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie jest osoba, kt\u00f3r\u0105 chcesz i kt\u00f3r\u0105 mo\u017cesz by\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Pi\u0119kno tego polega na tym, \u017ce TY sam(a) okre\u015blasz, kim jest ta osoba. Nie spo\u0142ecze\u0144stwo, kultura, kraj, twoi rodzice, inni ludzie, KT\u00d3RZY WIEDZ\u0104 LEPIEJ. Ty. Poniewa\u017c <strong>to ty \u017cyjesz tym \u017cyciem, kt\u00f3re masz, a nie ktokolwiek inny.<\/strong> I to twoj\u0105 rol\u0105 jest odkrycie tego, co jest dla ciebie najlepsze i tego, jak chcesz prze\u017cywa\u0107 \u017cycie. Jest pi\u0119kna ksi\u0105\u017cka w tym temacie napisana przez Mart\u0119 Iwanowsk\u0105-Polkowsk\u0105 <a href=\"https:\/\/www.empik.com\/nazycsie-jak-zaczac-nazywac-sie-dzis-pamietac-o-tym-jutro-i-juz-nigdy-o-sobie-nie-zapomniec-iwanowska-polkowska-marta,p1291562750,ksiazka-p?mpShopId=0&amp;cq_src=google_ads&amp;cq_cmp=19576676607&amp;cq_term=&amp;cq_plac=&amp;cq_net=x&amp;cq_plt=gp&amp;gclid=CjwKCAjwm4ukBhAuEiwA0zQxk1uLcOGKgvmf7Co0avr1h0uyjbZOX0S5o7sUzW08WET9-VLPaiPoHhoCwowQAvD_BwE&amp;gclsrc=aw.ds\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&#8222;Na\u017cy\u0107 si\u0119. Jak zacz\u0105\u0107 na\u017cywa\u0107 si\u0119 od dzi\u015b, pami\u0119ta\u0107 o tym jutro i ju\u017c nigdy o sobie nie zapomnie\u0107&#8221;.<\/a> Ogromnie polecam, mo\u017cna si\u0119 przyjrze\u0107 bli\u017cej sobie i poogl\u0105da\u0107 to, jak prze\u017cywamy nasze \u017cycie i czy to, co robimy teraz to rzeczywi\u015bcie najlepszy mo\u017cliwy spos\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Istniej\u0105 dwa rodzaje \u015bwiatopogl\u0105du, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na ten temat. I nie s\u0105 \u015bci\u015ble zwi\u0105zane z religi\u0105 czy pogl\u0105dami politycznymi (bo tak si\u0119 mog\u0105 kojarzy\u0107 w pierwszej kolejno\u015bci) &#8211; czasem s\u0105, czasem nie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Pierwszym z nich jest <strong>konserwatywny spos\u00f3b my\u015blenia<\/strong>. Chodzi w nim przede wszystkim o zachowanie status quo, niekwestionowanie zastanego porz\u0105dku rzeczy. <strong>Przyjmowanie za pewnik wszystkiego, czego nas nauczono: <\/strong>naszej roli w spo\u0142ecze\u0144stwie jako m\u0119\u017cczyzn i kobiet czy jako dzieci (oddzielnie ch\u0142opc\u00f3w i dziewczynek), nastolatk\u00f3w, doros\u0142ych i os\u00f3b starszych. Mo\u017ce to dotyczy\u0107 tak\u017ce cyklu \u017cycia (szko\u0142a, praca, ma\u0142\u017ce\u0144stwo, dzieci, choroba, \u015bmier\u0107) lub przekona\u0144, jakie mamy na temat pozycji pewnych element\u00f3w w \u017cyciu (jak powinni\u015bmy traktowa\u0107 pewne rzeczy, jaki priorytet powinny mie\u0107): rodzina, praca, kraj, ko\u015bci\u00f3\u0142, dom itp. Oznacza to, \u017ce do ko\u0144ca \u017cycia pod\u0105\u017camy za pewnymi warto\u015bciami czy priorytetami, kt\u00f3re zosta\u0142y nam dane. Dla wi\u0119kszo\u015bci ludzi jest to \u0142atwiejsze wyj\u015bcie, bo nie musz\u0105 o niczym my\u015ble\u0107. To, co uk\u0142ada nam \u015bwiat ju\u017c istnieje, nie trzeba si\u0119 wysila\u0107, \u017ceby podejmowa\u0107 jakie\u015b decyzje, szuka\u0107 odpowiedzi na nurtuj\u0105ce nas pytania. Nie musimy tworzy\u0107 niczego nowego, poniewa\u017c wszystko ju\u017c jest. <strong>Jest jak jest, nie ma co o tym dyskutowa\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Drugi to <strong>postkonserwatywny spos\u00f3b my\u015blenia. <\/strong>To przestrze\u0144 dla ludzi, kt\u00f3rzy byli w konserwatywnym \u015bwiatopogl\u0105dzie, wzi\u0119li to, czego potrzebowali lub chcieli z niej wzi\u0105\u0107 i ruszyli dalej. Kwestionuj\u0105 status quo, nie godz\u0105 si\u0119 na to, co jest dane (je\u015bli to jako\u015b nie spe\u0142nia ich oczekiwa\u0144 czy jest sprzeczne z warto\u015bciami, kt\u00f3re wypracowali dla siebie po drodze), ale szukaj\u0105 <strong>najlepszego mo\u017cliwego dla siebie<\/strong> kszta\u0142tu rzeczywisto\u015bci, indywidualnie lub jako grupa ludzi. Chc\u0105 od \u017cycia czego\u015b wi\u0119cej, nie chc\u0105 sp\u0119dza\u0107 go tak, jak kto\u015b inny nakaza\u0142 im to zrobi\u0107 w okre\u015blony spos\u00f3b, ju\u017c wcze\u015bniej przygotowany. Jest to na pewno trudniejszy scenariusz, poniewa\u017c musimy wyj\u015b\u0107 daleko poza nasz\u0105 stref\u0119 komfortu, rozci\u0105gn\u0105\u0107 si\u0119, \u017ceby si\u0119gn\u0105\u0107 po to, co tam jest. A przecie\u017c tak naprawd\u0119 nie wiemy, co odkryjemy. Ten \u015bwiatopogl\u0105d m\u00f3wi, \u017ce warto zaryzykowa\u0107 &#8211; czasem kto\u015b co\u015b odkryje, czasem nie. I to te\u017c jest ok. Chodzi o to, by \u017cy\u0107 warto\u015bci\u0105 uczenia si\u0119 przez ca\u0142e \u017cycie &#8211; pr\u00f3bowa\u0107, ponosi\u0107 pora\u017ck\u0119, wyci\u0105ga\u0107 z tego wnioski i i\u015b\u0107 do przodu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Aby by\u0107 najlepsz\u0105 mo\u017cliw\u0105 wersj\u0105 siebie, mo\u017cesz \u017cy\u0107 w ka\u017cdej z tych opcji. <strong>Wszystko zale\u017cy od tego, co dla ciebie oznacza \u201enajlepsza wersja\u201d. <\/strong>Chocia\u017c jestem wielk\u0105 zwolenniczk\u0105 postkonserwatywnego sposobu my\u015blenia, poniewa\u017c widz\u0119, o ile wi\u0119cej mo\u017cemy zrobi\u0107, gdy stawiamy sobie wyzwania, zadajemy trudne pytania, si\u0119gamy po wi\u0119cej, to rozumiem, \u017ce mo\u017cna wybra\u0107 inaczej. Podkre\u015bl\u0119 to ponownie &#8211; wszystko zale\u017cy od tego, co \u201ewi\u0119cej\u201d oznacza dla ka\u017cdego\/dej z nas. Dla mnie to poszukiwanie, poznawanie siebie ka\u017cdego dnia lepiej, inaczej. Sprawdzanie, co mi dzia\u0142a, a co nie i wyb\u00f3r tego, co sprzyja mojemu cia\u0142u i umys\u0142owi. Niepoddawanie si\u0119, nawet jak jest trudno i mam ochot\u0119 wr\u00f3ci\u0107 do starych nawyk\u00f3w. Mo\u017ce nienajlepszych, ale daj\u0105cych komfort i jakie\u015b tam bezpiecze\u0144stwo. Ale chwil\u0119 p\u00f3\u017aniej \u0142api\u0119 si\u0119 i zaczynam zastanawia\u0107 czy ta najlepsza wersja mnie tak w\u0142a\u015bnie by zrobi\u0142a? I najcz\u0119\u015bciej odpowied\u017a brzmi &#8222;nie&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\"><strong>Na czym si\u0119 skupi\u0107, aby sta\u0107 si\u0119 t\u0105 &#8222;najlepsz\u0105 wersj\u0105&#8221;?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">To, co mo\u017cemy zrobi\u0107 to wykorzysta\u0107 struktur\u0119 my\u015blenia procesowego do zbudowania planu stania si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie. S\u0105 to kroki, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c ci w opracowaniu strategii wspieraj\u0105cej osi\u0105gni\u0119cie tego, czego naprawd\u0119 chcesz.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\">\n<li><strong>Zdefiniuj, co ta najlepsza wersja oznacza DLA CIEBIE. <\/strong>Osobi\u015bcie. W jakich obszarach swojego \u017cycia chcia\u0142(a)by\u015b si\u0119 nim sta\u0107? We wszystkich? W jednym z nich? To tw\u00f3j wyb\u00f3r i twoja definicja, nikogo innego. Zapisz to. Jest pi\u0119kna ksi\u0105\u017cka napisana przez Bena Hardy&#8217;ego <a href=\"https:\/\/www.empik.com\/be-your-future-self-now-the-science-of-intentional-transformation-hardy-benjamin,p1327851775,ksiazka-p\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u201eBe Your Future Self Now\u201d<\/a> (na ten moment dost\u0119pna tylko w oryginale), kt\u00f3ra mo\u017ce ci pom\u00f3c w tym \u0107wiczeniu. Czym si\u0119 charakteryzuje ta wersja, jakie ma cechy? Co lubi, czego nie lubi? Co robi, jak si\u0119 zachowuje, jak i z kim sp\u0119dza czas? Jak zdefiniujesz te elementy, b\u0119dzie ci \u0142atwiej podejmowa\u0107 decyzje karmi\u0105ce t\u0119 wizj\u0119.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wybierz sw\u00f3j priorytet. <\/strong>Nie mo\u017cesz by\u0107 wszystkim naraz. Nie mo\u017cesz robi\u0107 wszystkiego jednocze\u015bnie, nie ma czego\u015b takiego jak wielozadaniowo\u015b\u0107. Wybierz jedn\u0105 rol\u0119, nad kt\u00f3r\u0105 masz ochot\u0119 teraz pracowa\u0107. Czasami te role s\u0105 ze sob\u0105 powi\u0105zane \u2013 w takim przypadku mo\u017cesz wybra\u0107 wi\u0119cej ni\u017c jedn\u0105, ale b\u0105d\u017a ostro\u017cna\/y i uwa\u017cna\/y w tym, co robisz. Postaw na ma\u0142e kroki zamiast ogromnej zmiany \u2013 im bardziej radykalne b\u0119d\u0105 twoje posuni\u0119cia, tym wi\u0119ksze ryzyko oporu i naturalnej niech\u0119ci do zmian ze strony twojego cia\u0142a i umys\u0142u mo\u017ce si\u0119 pojawi\u0107. A to z kolei mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce zrezygnujesz, a tego chcemy unikn\u0105\u0107.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Przygotuj plan. <\/strong>U\u017cyj techniki <a href=\"https:\/\/lemanskills.com\/do-you-want-to-spend-your-time-better-use-okrs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">OKR-\u00f3w<\/a>, kt\u00f3ra nie s\u0142u\u017cy tylko do ustawiania cel\u00f3w biznesowych, ale w\u0142a\u015bnie do pracy nad rozwojem. Wyznacz 3-5 cel\u00f3w z 3-5 kluczowymi wynikami, kt\u00f3re dadz\u0105 ci odpowied\u017a na pytanie \u201eczy osi\u0105gam cel?\u201d do ka\u017cdej roli wybranej w poprzednim kroku. Kluczowe rezultaty, kt\u00f3re budujesz w tym \u0107wiczeniu to rzeczy, po kt\u00f3rych poznasz, \u017ce zbli\u017casz si\u0119 do osi\u0105gni\u0119cia tego, co zosta\u0142o za\u0142o\u017cone. Idealne OKR-y s\u0105 zaprojektowane tak, aby by\u0142y z natury w strefie &#8222;rozci\u0105gania si\u0119&#8221; \u2013 oznacza to, \u017ce potrzebujesz wyj\u015b\u0107 poza swoj\u0105 stref\u0119 komfortu i postara\u0107 si\u0119 bardziej, czasem nauczy\u0107 si\u0119 czego\u015b nowego, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 dan\u0105 rzecz. Spr\u00f3buj zrobi\u0107 troch\u0119 wi\u0119cej ni\u017c wczoraj. Ma\u0142e kroki sprawi\u0105, \u017ce b\u0119dziesz lepszy\/a, silniejszy\/a, bardziej odporny\/a na to, co dzieje si\u0119 w twoim \u017cyciu.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>R\u00f3b ka\u017cd\u0105 rzecz \u015bwiadomie &#8211; odcinaj to, co nie przybli\u017ca ci\u0119 do celu. <\/strong>Jeden krok na raz, ka\u017cdego dnia. B\u0105d\u017a konsekwentny\/a w swoich decyzjach, nie tra\u0107 czasu na rzeczy, kt\u00f3re nie przybli\u017caj\u0105 ci\u0119 do osoby, kt\u00f3r\u0105 chcesz si\u0119 sta\u0107. Ben pisze bardzo du\u017co w powy\u017cszej ksi\u0105\u017cce, \u017ce \u017ceby osi\u0105gn\u0105\u0107 sukces, trzeba odcina\u0107 rzeczy, kt\u00f3re nas nie karmi\u0105, a raczej oddalaj\u0105 nas od tego, czego pragniemy. Ale jak to zrobi\u0107?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\"><strong>Czego unika\u0107, \u017ceby nie marnowa\u0107 czasu?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Wszyscy potrzebujemy czasu na odpoczynek. \u017beby zresetowa\u0107 nasze m\u00f3zgi, obejrze\u0107 mniej ambitny film lub po\u015bmia\u0107 si\u0119 z kot\u00f3w na Instagramie. Ale istnieje granica pomi\u0119dzy potrzeb\u0105 kr\u00f3tk\u0105 przerw\u0105, a marnowaniem czasu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><strong>Po czym pozna\u0107, \u017ce marnuj\u0119 czas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kiedy robi\u0119 co\u015b w spos\u00f3b powtarzalny, codziennie i nie daje mi to \u017cadnej warto\u015bci (np. scrollowanie social media).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kiedy ca\u0142y czas si\u0119 rozpraszam, cz\u0119sto ludzie prosz\u0105 mnie o zrobienie czego\u015b, a ja nie mog\u0119 si\u0119 skupi\u0107 na jednej rzeczy, kt\u00f3r\u0105 w danej chwili potrzebuj\u0119 sko\u0144czy\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kiedy sp\u0119dzam czas z lud\u017ami, kt\u00f3rzy s\u0105 wampirami energetycznymi i nie dodaj\u0105 \u017cadnej warto\u015bci do mojego \u017cycia, cz\u0119sto tylko narzekaj\u0105 na \u015bwiat i innych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Co wi\u0119c mo\u017cemy zrobi\u0107, aby tego unikn\u0105\u0107 i nie traci\u0107 czasu? Wyci\u0105\u0107 to. <strong>Wyznacz zdrowe granice, chro\u0144 siebie i sw\u00f3j czas.<\/strong> Je\u015bli zrobisz to z dobrej intencji to nie jest to niegrzeczne, ani samolubne (cho\u0107 na pocz\u0105tku mo\u017cna to tak postrzega\u0107 &#8211; zwykle wtedy, kiedy ludzie wok\u00f3\u0142 ciebie nie znaj\u0105 tego rodzaju reakcji; ale bez obaw, przyzwyczaj\u0105 si\u0119). To spos\u00f3b dbania o siebie &#8211; po to, \u017ceby by\u0107 lepszym w tym, co robisz, wydajniejszym, bardziej zadowolonym, zdrowszym cz\u0142owiekiem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Po\u015bwi\u0119caj czas na rzeczy naprawd\u0119 wa\u017cne, kt\u00f3re przybli\u017caj\u0105 ci\u0119 do osi\u0105gni\u0119cia twoich cel\u00f3w. Odetnij wszystko inne, zw\u0142aszcza je\u015bli to wcale nie jest pomocne, a raczej wr\u0119cz przeciwnie. Wtedy bardzo szybko zobaczysz r\u00f3\u017cnic\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\"><strong>Najwa\u017cniejsza rzecz z tego artyku\u0142u<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Aby sta\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie, potrzebujesz dokona\u0107 wyboru. Teraz. Kim chc\u0119 by\u0107? Jaka jest najlepsza wersja mnie? Czego potrzebuj\u0119, aby to osi\u0105gn\u0105\u0107? Co potrzebuj\u0119 po\u015bwi\u0119ci\u0107, \u017ceby to osi\u0105gn\u0105\u0107? Tak, po\u015bwi\u0119cenie jest konieczne, je\u015bli naprawd\u0119 chcemy co\u015b zmieni\u0107. Z\u0142e nawyki powinni\u015bmy zast\u0105pi\u0107 dobrymi, wysysaj\u0105cych energi\u0119 ludzi na tych, kt\u00f3rzy tej energii dodaj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Tylko wtedy nasze \u017cycie b\u0119dzie pe\u0142ne, szcz\u0119\u015bliwe, zdrowe i sensowne. Czy to nie jest rzecz, kt\u00f3rej wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas ostatecznie chce? <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wszyscy mamy idoli. Ludzi, kt\u00f3rych podziwiamy, g\u0142o\u015bno i\/lub w ukryciu. Mog\u0105 by\u0107 naszymi wzorami do na\u015bladowania w r\u00f3\u017cnych dziedzinach \u017cycia \u2013 \u015bwietny rekin biznesu, przedsi\u0119biorca, manager, ekspert w jakiej\u015b dziedzinie, rodzic, partner, piosenkarz, aktor, fotograf. Wielu z nas chce by\u0107 perfekcyjnym w ka\u017cdej roli, jak\u0105 pe\u0142ni w \u017cyciu, nawet je\u015bli wiemy, \u017ce nie jest to [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":707,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[141,140,142,143,139,67],"class_list":["post-1247","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rozwoj-osobisty","tag-granice","tag-najlepsza","tag-stawianiegranic","tag-uczenie-sie","tag-wersja","tag-zmiana"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak sta\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie? - Lemanskills.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aby sta\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie, potrzebujesz dokona\u0107 wyboru. Teraz. Kim chc\u0119 by\u0107? Jaka jest najlepsza wersja mnie? Jak mog\u0119 to zrobi\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak sta\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie? - Lemanskills.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aby sta\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie, potrzebujesz dokona\u0107 wyboru. Teraz. Kim chc\u0119 by\u0107? Jaka jest najlepsza wersja mnie? Jak mog\u0119 to zrobi\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lemanskills.com\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-14T18:32:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-19T13:12:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lemanskills.com\/wp-content\/uploads\/IMG_0975-1024x539-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"539\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"leman_backup\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"leman_backup\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"leman_backup\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b389cd329d7de9b1e08dd4fcf3bc2547\"},\"headline\":\"Jak sta\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie?\",\"datePublished\":\"2022-09-14T18:32:39+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-19T13:12:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\\\/\"},\"wordCount\":1713,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/IMG_0975-1024x539-1.jpg\",\"keywords\":[\"granice\",\"najlepsza\",\"stawianiegranic\",\"uczenie si\u0119\",\"wersja\",\"zmiana\"],\"articleSection\":[\"Rozw\u00f3j osobisty\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\\\/\",\"name\":\"Jak sta\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie? - Lemanskills.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/IMG_0975-1024x539-1.jpg\",\"datePublished\":\"2022-09-14T18:32:39+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-19T13:12:31+00:00\",\"description\":\"Aby sta\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie, potrzebujesz dokona\u0107 wyboru. Teraz. Kim chc\u0119 by\u0107? Jaka jest najlepsza wersja mnie? Jak mog\u0119 to zrobi\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/IMG_0975-1024x539-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/IMG_0975-1024x539-1.jpg\",\"width\":1024,\"height\":539},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak sta\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Lemanskills.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Lemanskills.com\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/logo80.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/logo80.png\",\"width\":303,\"height\":80,\"caption\":\"Lemanskills.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b389cd329d7de9b1e08dd4fcf3bc2547\",\"name\":\"leman_backup\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lemanskills.com\\\/pl\\\/author\\\/leman_backup\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak sta\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie? - Lemanskills.com","description":"Aby sta\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie, potrzebujesz dokona\u0107 wyboru. Teraz. Kim chc\u0119 by\u0107? Jaka jest najlepsza wersja mnie? Jak mog\u0119 to zrobi\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak sta\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie? - Lemanskills.com","og_description":"Aby sta\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie, potrzebujesz dokona\u0107 wyboru. Teraz. Kim chc\u0119 by\u0107? Jaka jest najlepsza wersja mnie? Jak mog\u0119 to zrobi\u0107?","og_url":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\/","og_site_name":"Lemanskills.com","article_published_time":"2022-09-14T18:32:39+00:00","article_modified_time":"2023-06-19T13:12:31+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":539,"url":"https:\/\/lemanskills.com\/wp-content\/uploads\/IMG_0975-1024x539-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"leman_backup","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"leman_backup","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\/"},"author":{"name":"leman_backup","@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/#\/schema\/person\/b389cd329d7de9b1e08dd4fcf3bc2547"},"headline":"Jak sta\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie?","datePublished":"2022-09-14T18:32:39+00:00","dateModified":"2023-06-19T13:12:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\/"},"wordCount":1713,"publisher":{"@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lemanskills.com\/wp-content\/uploads\/IMG_0975-1024x539-1.jpg","keywords":["granice","najlepsza","stawianiegranic","uczenie si\u0119","wersja","zmiana"],"articleSection":["Rozw\u00f3j osobisty"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\/","url":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\/","name":"Jak sta\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie? - Lemanskills.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lemanskills.com\/wp-content\/uploads\/IMG_0975-1024x539-1.jpg","datePublished":"2022-09-14T18:32:39+00:00","dateModified":"2023-06-19T13:12:31+00:00","description":"Aby sta\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie, potrzebujesz dokona\u0107 wyboru. Teraz. Kim chc\u0119 by\u0107? Jaka jest najlepsza wersja mnie? Jak mog\u0119 to zrobi\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lemanskills.com\/pl\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\/#primaryimage","url":"https:\/\/lemanskills.com\/wp-content\/uploads\/IMG_0975-1024x539-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/lemanskills.com\/wp-content\/uploads\/IMG_0975-1024x539-1.jpg","width":1024,"height":539},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/jak-stac-sie-najlepsza-wersja-siebie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak sta\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 wersj\u0105 siebie?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/","name":"Lemanskills.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/#organization","name":"Lemanskills.com","url":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/lemanskills.com\/wp-content\/uploads\/logo80.png","contentUrl":"https:\/\/lemanskills.com\/wp-content\/uploads\/logo80.png","width":303,"height":80,"caption":"Lemanskills.com"},"image":{"@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/#\/schema\/person\/b389cd329d7de9b1e08dd4fcf3bc2547","name":"leman_backup","url":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/author\/leman_backup\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1247"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1247\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1265,"href":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1247\/revisions\/1265"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lemanskills.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}